Тестостерон (testosterone) – это вещество, которое вырабатывается в яичках и коре надпочечников. Принято считать, что оно отвечает лишь за внешний вид – мышечная масса, мужской тип оволосения и грубый голос. Но это биорегулятор влияет и на работоспособность, определенный заряд энергии, когнитивные функции и либидо. Его снижение или повышение негативно сказывается на качестве жизни.
Роль тестостерона в организме мужчины: от зародыша до зрелого возраста
Согласно исследованиям, за 24 часа у обычного мужчины организм вырабатывает до 8 мг тестостерона. При этом всего лишь 5% синтезируется корой надпочечников, а остальные 95% – яичками. Уровень тестостерона у мужчин влияет на несколько аспектов, о которых мы поговорим ниже.
Половое развитие и репродуктивная функция
Андрогены дают следующие эффекты:
-
Внутриутробное развитие. Благодаря этому биорегулятору органы таза у мальчика правильно формируются на этапе эмбриона.
-
Половое созревание. Вещество отвечает за рост члена, простаты, яичек и семенных пузырьков.
-
Вторичные половые признаки. В возрасте 14-15 лет у подростка появляются волосы на лобке, груди и лице, а также изменяется тональность голоса.
-
Либидо. Вещество обеспечивает сексуальное влечение к женщинам.
Стероиды отвечают за скорость созревания сперматозоидов. Именно она определяет способность к зачатию. Биостимулятор влияет на продолжительность эрекции и поддерживает нормальную работу эндокринных желез.
Физическая форма и метаболизм
Юноши с нормальным уровнем тестостерона отличаются сильными и крепкими мышцами. Он укрепляет кости, ускоряет обменные процессы в клетках и повышает выносливость. Эти факторы важны при выполнении интенсивных физических упражнений. Если гормональный фон будет нарушен, то мышечная масса быстро уменьшиться, а кости ослабнут.
У парней с низкими андрогенами развиваются жировые отложения по женскому типу – в области живота и бедер. Врачи рекомендуют следить за показателями, так как при понижении плотности костной ткани развивается остеопороз.
Психоэмоциональное состояние и когнитивные функции
Психоэмоциональный фон юноши зависит не только от внешних обстоятельств, но и от внутренних факторов. Стероиды отвечают за следующее:
-
Регуляция настроения. Биорегулятор стимулирует синтез серотонина и дофамина, которые считаются «гормонами счастья». Благодаря им парень хорошо себя чувствует, у него больше мотивации и удовольствия от обычных дел.
-
Энергия. Гормональный фон очень важен для бодрости, силы и заряда энергии юношей.
-
Контакт с людьми. Нормальное количество соединения в крови позволяет избавиться от агрессии и повышать свой статус в обществе.
Андрогены активизируют мозговые рецепторы, которые обеспечивают краткосрочную и долгосрочную память. Благодаря им мужчина в состоянии поддерживать ясность мышления и быстро концентрироваться. Они также помогают наладить качество сна и его продолжительность даже при хроническом стрессе.
Общее здоровье и внешний вид
Синтез эритроцитов напрямую зависит от концентрации стериодов. Чем она выше, тем больше энергии получает парень в течение дня. При гормональных сбоях часто развивается облысение по мужскому типу и ухудшается состояние кожи. Контроль показателей половых гормонов позволяет снизить риски инфарктов, тромбов и атеросклероза.
Низкий тестостерон (гипогонадизм): симптомы и риски
По статистике у 40% мужчин, которые страдают от гипертонической болезни, выявляется пониженное количество стероидов в крови. А у 50% пациентов с ожирением наблюдается такая же ситуация. Также примерно у 30-40% пациентов со СПИДом концентрация этого биостимулятора понижена.
Симптомы снижения концентрации андрогенов в крови обычно незаметны и развиваются постепенно. Для выявления нарушений используется лабораторное тестирование в Москве, так как самостоятельно узнать о дефиците этого вещества невозможно.
Основные признаки низкого тестостерона:
-
снижение либидо и плохая эрекция;
-
потеря мышечной массы и одновременное нарастание жирового слоя;
-
плохое настроение, раздражительность, хроническая усталость;
-
склонность к депрессии, невозможность концентрироваться;
-
гинекомастия, понижение роста волос.
Если не обратиться к врачу с вопросом «Как увеличить тестостерон?», иногда развивается ожирение, остеопороз или метаболический синдром.
Первые признаки снижения гормонов наблюдаются уже в 35 лет даже у здоровых парней. Для повышения тестостерона нужна коррекция образа жизни. Врачи рекомендуют наладить физическую активность, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, а также нормализовать питание и сон. При необходимости подключаются курсы препаратов в инъекциях.
Высокий тестостерон: тоже проблема?
Норма этого вещества для мужского пола составляет от 8,7 до 29 нмоль на литр. Если анализ сдается к вечеру, то уровень часто ниже, а если утром – максимальный.
Обычно из-за возрастных изменений концентрация мужских гормонов постепенно уменьшается. Но повышенное содержание более 35 нмоль на литр – это сигнал патологии. Увеличение сопровождается следующими симптомами:
-
склонность к агрессии, вспыльчивость;
-
алопеция андрогенного типа;
-
повышение риска повреждения печени;
-
жирный тип кожи и развитие прыщей;
-
угнетение физиологического синтеза.
Пациенты с высоким уровнем этого соединения часто принимают сильные препараты. Так, анаболические стероиды, инъекции и гели увеличивают количество гормонов в крови. Даже при прохождении одного курса гипофиз может перестать вырабатывать гормоны, что приведет к атрофии яичек. В некоторых случаях бесконтрольное применение заместительной терапии вызывает поднятие стероидов.
Врач назначает лечение в зависимости от причины. Им часто становится полный отказ от анаболиков с контролем состояния сердца, печени и гормонального фона. При наличии опухоли проводят ее хирургическое удаление.
Лечением гормональных проблем у юношей занимается эндокринолог или уролог. Не стоит проводить лечение самостоятельно. Это может увеличить риски повреждения внутренних органов и привести к эректильной дисфункции.