Как подготовиться к МАR-тесту

Качество спермы во многом зависит от образа жизни мужчины, поэтому для получения достоверных сведений о концентрации антиспермальных антител нужно заранее подготовиться к сдаче биоматериала. Каким бы ни было идеальное оборудование и высокая квалификация лаборанта, MAR-тест может показать ошибочные результаты, если пациент, например, перезанимается в тренажерном зале накануне сдачи анализа или выкурит сигарету за полчаса до исследования. Для получения достоверных данных стоит придерживаться следующих рекомендаций.

Сексуальное воздержание. Для получения достаточного количества подвижных сперматозоидов в биоматериале рекомендуется воздержаться от сексуальной активности (в том числе мастурбации) в течение 3–5 дней до тестирования. При этом слишком долгое воздержание также может негативно отразиться на качестве спермы и привести к неточному диагнозу.

Диета. Рекомендуется отказаться от жирной, острой и соленой пищи, кофейных напитков за 7–10 дней до сдачи биоматериала. Вместо жареных блюд, стоит отдавать предпочтение вареным, тушеным, приготовленным на пару или запеченным. В день взятия пробы нельзя голодать.

Отказ от курения и употребления алкоголя. От алкогольных напитков стоит отказаться минимум за неделю, от табака – за час до сдачи спермы для MAR-теста.

Отдых. Переработки, стрессовые ситуации, интенсивные физические нагрузки, недосыпание, переутомление – все это может исказить результаты и ухудшить показатели спермы.

Контролируемый прием лекарственных препаратов. Тестирование рекомендуется проводить не ранее чем через 7–90 дней после завершения курсового приема лекарств (точный срок зависит от категории препаратов). Если отказаться от медикаментов невозможно, необходимо обсудить ситуацию с андрологом, чтобы он вместе с лечащим врачом нашел решение для минимизации влияния лекарств на результаты MAR-теста. Стоит учитывать, что сдача теста не рекомендована при воспалении, инфекции, простуде, обострении хронических болезней и т. п. После полного выздоровления или ремиссии должно пройти не менее 2–3 недель.

Избегание высокой температуры тела. Стоит избегать ситуаций, повышающих температуру тела, в течение 3–5 дней до посещения лаборатории. То есть следует отказаться от похода в сауну, баню, хаммам, приема горячей ванны, ношения тесной одежды, длительного использования подогрева сидений.

Сдача биоматериала в специализированной лаборатории. Сбор эякулята рекомендуется проводить в лабораторных условиях из-за высокого риска порчи образца в домашних условиях, а также для исключения воздействия негативных факторов во время транспортировки.

Тщательная подготовка к сдаче анализа позволит получить более точные результаты. Если после первого исследования будет выявлено более 10% АСАТ (признак наличия проблем с мужской фертильностью), врач назначит повторный MAR-тест, чтобы исключить негативное воздействие стресса, скрытых воспалительных заболеваний, курения и других факторов, которые могли исказить данные. Для записи на MAR-тестирование позвоните в Мужской центр здоровья Med Code или оставьте запрос на сайте.