Спермограмма – это обязательный анализ по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и международной практики для пар, которые планируют беременность или испытывают трудности с зачатием и вынашиванием плода. При плохом результате не стоит сразу опускать руки, возможно, данные не отражают реальную способность мужчины к зачатию из-за негативного влияния временных факторов или необходимо назначения более узких анализов, например MAR-теста или Фрагментации ДНК.
1. Ожирение и избыточный вес
Последние данные показали, что лишние килограммы могут привести к снижению концентрации сперматозоидов, ухудшению их подвижности и уменьшению морфологически нормальных форм. В нашей клинике урологии и андрологии «Мед Код» в Москве, Вы можете узнать о составе вашего тела на анализаторе «InBody» всего за 5 минут. Данное исследование поможет узнать структуру Вшего организма и понять, каких элементов у Вас не хватает, а какие в избытке. Цены на анализатор тела Вы можете уточнить у наших Регистраторов.
2. Перегрев яичек
Длительное нахождение в сидячем положении или ношение обтягивающей одежды может вызывать перегрев яичек, в которых происходит процесс сперматогенеза. Высокая температура может подавлять продуцирование и развитие сперматозоидов. Именно поэтому прежде, чем сдать спермограмму в лаборатории, нужно на 3–5 дней отказаться от посещения сауны, приема горячей ванны и других ситуаций, при которых температура тела резко повышается. Болезнь и повышение температуры тела так же является основанием для отказа сдачи спермограммы и мужских анализов до полного выздоровления организма.
3. Вредные факторы на производстве
Некоторые химические вещества, с которыми можно столкнуться на производстве, могут оказывать токсическое влияние на сперму. Постарайтесь минимизировать контакт с опасными веществами в момент планирования беременности.
4. Недостаток сна
Недосыпание негативно сказывается на общем здоровье организма, включая качество эякулята. Данные, опубликованные в Fertility&Sterility, показали, что в случае длительности сна менее 6 часов в сутки фертильность может быть снижена на 31%. Рекомендуется спать 7–8 часов.
5. Курение
Курение негативно влияет на все органы и системы организма, в том числе ухудшает репродуктивное здоровье мужчин. Никотин, содержащийся в табаке, может вызывать повреждение ДНК сперматозоидов и снижать их подвижность. Если полностью отказаться от курения невозможно, следует максимально сократить употребления табака в период подготовки к отцовству, а перед сдачей мужских анализов — не курить минимум 2 часа до сдачи анализа.
6. Употребление алкоголя
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к ухудшению качества сперматозоидов и уровня тестостерона в организме. По возможности, стоит отказаться от алкогольных напитков минимум за 5 дней до сдачи спермограммы.
7. Стресс
Повышенный уровень стресса плохо сказывается на мужской репродуктивной системе. У мужчин снижается уровень тестостерона, может развиться оксидативный стресс, вызывающий повреждение ДНК сперматозоидов и снижение их подвижности.
8. Прием лекарств
Ряд антибиотиков, антидепрессантов, диуретиков, гормональных и сердечно-сосудистых лекарственных средств, противогрибковых, противовирусных, противоопухолевых и противоэпилептических препаратов могут временно снизить качество спермы, спровоцировать снижение уровня тестостерона. Чтобы анализ «Спермограмма» показал достоверные результаты, обязательно расскажите андрологу о принимаемых лекарствах. Если они влияют на фертильность, решением может стать ожидание, пока они полностью будут выведены из организма, временная замена на другие препараты или временный отказ от приема по согласованию с лечащим врачом.
9. Неправильный выбор лаборатории
Выбирая, где можно сдать спермограмму, обращайте внимание не только на цены и транспортную доступность. Сперма должна быть исследована через 40 минут после сдачи материала, только в этом случае врач получит достоверные результаты. Некоторые медицинские центры, где можно сдать анализ «Спермограмма», работают только как процедурные кабинеты, то есть сданные биоматериалы не исследуются после получения, а курьером перевозятся в стороннюю лабораторию. Любая задержка во времени, нарушение температуры хранения – все это влияет на результаты исследований. Более того, очень важна квалификация врачей-лаборантов, они должны работать четко по регламентам Всемирной организации здравоохранения.
Устранение вышеперечисленных негативных факторов поможет улучшить показатели мужских анализов, а врачи клиники «Мед Код» помогут Вам в этом.
